Салоны красоты Фитнес центры Медицинские центры Стоматологии РегистрацияВход

Тренажерный зал - Спортивные занятия

Тренажерный зал

Тренажерный зал

Занятия спортом становятся все популярнее день ото дня. Политики, звезды шоу-бизнеса и другие известные личности пропагандируют здоровый образ жизни, спортзалы Москвы делают все более привлекательные предложения для своих будущих посетителей, а в Интернете можно найти сотни и тысячи видеоуроков самых различных спортивных направлений.

Практически в каждом спортзале имеется тренажерный зал. Набор тренажеров, конечно, может значительно варьировать, однако, в общем, их подбирают так, чтобы можно было дать нагрузку на все группы мышц.

В тренажерном зале можно заниматься самостоятельно или с тренером. Если вы не уверены в своих силах и том, что сможете правильно использовать тренажер – а неправильным подходом можно и навредить здоровью, запишитесь на индивидуальную тренировку. Кстати, занятия с тренером полезны еще и тем, кто боится, что будет делать себе послабления, выполняя меньше подходов или упражнений, чем требуется.

Можно позаниматься с тренером несколько раз, попросив его познакомить вас с работой на основных тренажерах или разработать индивидуальную программу тренировок, а дальше уже идти самостоятельным путем.

В тренажерном зале можно накачать пресс, укрепить мышцы рук и ног, подтянуть ягодицы, расправить плечи и исправить осанку. Главное, это правильный подход, регулярные занятия и соразмерные нагрузки.

Метро
Не выбрано
Только скидки
Сортировать: по популярности по цене
СПА-салон «ЛАКШМИ» в Отрадном

Москва, Юрловский проезд 13

Отрадное, Бибирево, Свиблово

Телефон: +7 (499) 647-4... - показать номер

СПА-салон «ЛАКШМИ» на Октябрьском поле

Москва, улица Маршала Бирюзова 7

Октябрьское Поле, Аэропорт, Сокол, Полежаевская

Телефон: +7 (499) 943-4... - показать номер

СССР (Химки)

Химки, Химки улица Калинина 7с1

Речной вокзал

Телефон: +7 (495) 669-9... - показать номер

СПА-салон «ЛАКШМИ» в Новогиреево

Москва, Мартеновская улица 41с2

Новогиреево, Перово, Новокосино

Телефон: +7 (499) 647-6... - показать номер

СПА-салон «ЛАКШМИ» в Бутово

Москва, Чечёрский проезд 16

Бульвар Адмирала Ушакова, Улица Скобелевская, Бунинская Аллея

Телефон: +7 (499) 647-4... - показать номер

5Fit

Москва, проспект Вернадского 39

Проспект Вернадского

Телефон: +7 (495) 125-0... - показать номер

BEAUTY PARK GLAMOURIN

Москва, улица Миклухо-Маклая 37

Беляево

Телефон: +7 (495) 369-2... - показать номер

ЦЕХ завод красоты

от 1500 ₽

Москва, 6-й Новоподмосковный переулок 10

Войковская

Телефон: +7 (495) 409-1... - показать номер

МастерМед - центр лазерной и аппартной косметологии

от 1650 ₽

Москва, Новослободская улица 48/2

Новослободская, Менделеевская, Савеловская

Телефон: +7 (499) 250-2... - показать номер

Студия Косметологии и Релакса YES with Nelly Ermolaeva

Москва, Никольская улица 10

Лубянка, Площадь Революции, Театральная, Охотный Ряд

Телефон: +7 (985) 812-5... - показать номер

Студия Массажа

от 600 ₽

Москва, улица Миклухо-Маклая 37

Беляево

Телефон: +7 (929) 991-4... - показать номер

SPA центр клуба Самокат

Москва, Самокатная улица 2к1

Площадь Ильича, Бауманская

Телефон: +7 (495) 361-2... - показать номер

WELL HALL

Москва, Новинский бульвар 31

Баррикадная

Телефон: +7 (495) 926-1... - показать номер

ZigZag

от 1100 ₽

Москва, Клинская улица 3к1

Речной вокзал, Водный стадион

Телефон: +7 (495) 601-6... - показать номер

Академия Красоты

Москва, Азовская улица 24к1

Каховская, Севастопольская, Профсоюзная

Телефон: +7 (903) 130-0... - показать номер

Т-Стиль

от 4200 ₽

Москва, Алтайская улица 33/7

Щелковская

Телефон: +7 (495) 466-1... - показать номер

ПАЛЛАДА в Бутово

Москва, Чечёрский проезд 16

Бульвар Адмирала Ушакова

Телефон: +7 (495) 278-0... - показать номер

ПАЛЛАДА В НОВОГИРЕЕВО

Москва, Мартеновская улица 41с2

Новогиреево

Телефон: +7 (495) 278-0... - показать номер

ПАЛЛАДА в Отрадном

Москва, Юрловский проезд 13

Отрадное

Телефон: +7 (495) 278-0... - показать номер

СССР (Дзержинский)

Котельники, Дзержинское шоссе 3

Варшавская

Телефон: +7 (495) 380-4... - показать номер

1   2   >
Лидеры*
1
2
3
4
5
6
Подробнее о лидерах
Каталог салонов по станциям метро
Загрузка...
Записаться
ФИО:*
Контактный телефон:*
E-mail:*