Современная индустрия красоты изобретает все новые и новые процедуры, позволяющие вернуть молодость, здоровье, сделать кожу более упругой, волосы блестящими, а силуэт стройным. Но только с помощью косметических средств или аппаратов сохранить красоту не получится. Нужно еще вести активный образ жизни, а в идеале – заниматься спортом.
Сейчас очень популярны групповые спортивные занятия, ориентированные на разную степень подготовленности, возраст и цель. Одним из распространенных направлений является пилатес, которым можно позаниматься практически в любом спортивном клубе Москвы, а также в салонах красоты, в распоряжении которых имеется спортивный зал.
Пилатес – это система спортивных упражнений, получившая название по имени ее создателя, Джозефа Пилатеса. Главная особенность этого вида спорта – доступность для людей всех возрастов и физической подготовки. Во время занятий пилатесом укрепляются мышцы, суставы становятся более подвижными, выравнивается осанка, а тело становится более гибким.
Не менее популярна и йога. Восточная система приобретает все больше и больше поклонников на Западе. Йога – это не просто спортивные занятия, а методики, направленные на единение тела и духа, которые приводят к общему оздоровлению организма – как физическому, так и духовному. Йогой занимаются все – дети, взрослые, пожилые люди, беременные женщины. Для каждой из групп опытный преподаватель подберет программу, подходящую под возможности и удовлетворяющую потребности.
Занятия спортом не только делают человека здоровым, но и свободным от тяжести лишнего веса или невозможности совершить долгую прогулку.
Химки, Химки улица Калинина 7с1
Речной вокзал
Телефон: +7 (495) 669-9... - показать номер
Подробнее Добавить к сравнению
от 2200 ₽
Москва, проспект Вернадского 39
Проспект Вернадского
Телефон: +7 (495) 125-0... - показать номер
Подробнее Добавить к сравнению
Москва, 3-я Владимирская улица 29
Перово
Телефон: +7 (495) 672-9... - показать номер
Подробнее Добавить к сравнению
от 3500 ₽
Москва, ул. Гарибальди 6 к.1
Новые Черемушки
Телефон: +7 (495) 960-1... - показать номер
Подробнее Добавить к сравнению
Черноголовка, Солнечная улица 4
Телефон: +7 (496) 524-3... - показать номер
Подробнее Добавить к сравнению
Москва, Юрловский проезд 13
Отрадное, Бибирево, Свиблово
Телефон: +7 (499) 647-4... - показать номер
Подробнее Добавить к сравнению
Москва, улица Маршала Бирюзова 7
Октябрьское Поле, Аэропорт, Сокол, Полежаевская
Телефон: +7 (499) 943-4... - показать номер
Подробнее Добавить к сравнению
от 600 ₽
Москва, улица Миклухо-Маклая 37
Беляево
Телефон: +7 (929) 991-4... - показать номер
Подробнее Добавить к сравнению
Москва, Бауманская улица 7с1
Бауманская
Телефон: +7 (968) 035-4... - показать номер
Подробнее Добавить к сравнению
от 400 ₽
Москва, Радужная улица 9к1
Свиблово
Телефон: +7 (495) 133-6... - показать номер
Подробнее Добавить к сравнению
от 500 ₽
Москва, улица Асеева 8
Аэропорт
Телефон: +7 (977) 822-7... - показать номер
Подробнее Добавить к сравнению
Москва, Мосфильмовская улица 70к7
Киевская
Телефон: +7 (499) 394-4... - показать номер
Подробнее Добавить к сравнению
Москва, Самокатная улица 2к1
Площадь Ильича, Бауманская
Телефон: +7 (495) 361-2... - показать номер
Подробнее Добавить к сравнению
Москва, Мартеновская улица 41с2
Новогиреево, Перово, Новокосино
Телефон: +7 (499) 647-6... - показать номер
Подробнее Добавить к сравнению
Москва, Братиславская улица 33
Братиславская
Телефон: +7 (495) 104-7... - показать номер
Подробнее Добавить к сравнению
Москва, Новинский бульвар 31
Баррикадная
Телефон: +7 (495) 926-1... - показать номер
Подробнее Добавить к сравнению
Москва, Чечёрский проезд 16
Бульвар Адмирала Ушакова, Улица Скобелевская, Бунинская Аллея
Телефон: +7 (499) 647-4... - показать номер
Подробнее Добавить к сравнению
от 350 ₽
Москва, Елецкая улица 11к2
Домодедовская
Телефон: +7 (495) 398-3... - показать номер
Подробнее Добавить к сравнению
Москва, Кантемировская улица 6к1
Кантемировская
Телефон: +7 (495) 134-2... - показать номер
Подробнее Добавить к сравнению
от 300 ₽
Мытищи, улица Колпакова 44а
Медведково
Телефон: +7 (495) 588-7... - показать номер
Подробнее Добавить к сравнению