Баня / сауна - СПА / SPA

→

Баня / сауна

Баня и сауна

Использовать водные процедуры в сочетании с горячим воздухом для оздоровления и просто отдыха наши предки придумали давным-давно. Уже много столетий на Руси известна баня, в северных странах – сауна, а в Азии – хаммам. И традиции банного отдыха не утеряны до сих пор, сейчас появляется все больше банных комплексов или SPA-зон с банями и саунами, которые очень популярны и востребованы среди жителей нашей страны.

Баня и сауна отличаются «качеством» тепла, если в первом заведении оно влажное, мокрое, то сауна отличается сухим жаром. Но, несмотря на это, они оказывают примерно одинаковое целебное воздействие на организм. Хорошее прогревание организма способствует потоотделению, а значит и выведению токсинов, шлаков и прочих вредных веществ. Кроме того, в парилке расслабляются мышцы, активизируется кровообращение и обмен веществ, происходит общее оздоровление организма и повышение работоспособности. Кстати, баня оказывает и антицеллюлитное действие, за счет ускорения всех процессов в организме.

Правда, нужно учесть, что посещение банного комплекса категорически противопоказано людям, страдающим от целого ряда заболеваний – варикозного расширения вен, онкологических заболеваний, астмы, высокого давления и других.

Метро: Не выбрано

Не выбрано Сокольническая линия Библиотека им. Ленина Комсомольская Лубянка Охотный Ряд Парк Культуры Преображенская площадь Проспект Вернадского Сокольники Спортивная Тропарево Университет Фрунзенская Юго-Западная Замоскворецкая линия Аэропорт Белорусская Водный стадион Войковская Динамо Домодедовская Коломенская Маяковская Речной вокзал Сокол Театральная Арбатско-Покровская линия Арбатская Бауманская Киевская Молодежная Первомайская Площадь Революции Семеновская Славянский Бульвар Строгино Щелковская Филевская линия Александровский Сад Киевская Кунцевская Кутузовская Кольцевая линия Белорусская Киевская Комсомольская Краснопресненская Новослободская Октябрьская Парк Культуры Проспект Мира Таганская Калужско-Рижская линия Академическая Алексеевская Беляево Ботанический Сад ВДНХ Калужская Ленинский Проспект Медведково Новые Черемушки Октябрьская Проспект Мира Профсоюзная Рижская Свиблово Шаболовская Таганско-Краснопресненская линия Баррикадная Беговая Жулебино Кузнецкий Мост Полежаевская Таганская Улица 1905 Года Щукинская Калининско-Солнцевская линия Марксистская Площадь Ильича Серпуховско-Тимирязевская линия Аннино Боровицкая Бульвар Дмитрия Донского Менделеевская Нагатинская Нахимовский проспект Отрадное Петровско-Разумовская Севастопольская Тимирязевская Тульская Люблинская линия Римская Каховская линия Варшавская Каховская Бутовская линия лёгкого метро Бульвар Адмирала Ушакова Улица Старокачаловская Московская монорельсовая транспортная система Тимирязевская Улица Сергея Эйзенштейна